リハビリ課の中山です。
インドア派であり、書く事も思いつかないため唯一の特技について書きたいと思います。

それは…【ヴァイオリンが弾けること】です！！

5歳から15歳までの約10年間、習ってきました。
高校受験があり、習う事は辞めてしまいましたが、その後も気ままに弾いてきました。
突然ですが、現在、僕は３つのヴァイオリンを持っているので、ここで紹介したいと思います。

最初は、ヴァイオリンを習っていた時から弾いている物です。

子供だったため、扱いが雑でキズなどがありますが、色々と思い出が詰まった大切なヴァイオリンです！
次に、大学生時代にから弾いている物です。

エレキヴァイオリンと言って、普通に弾くと音が小さいのですが…

裏面に電池を入れると所があり、ヘッドホンやアンプと繋げられるという代物です！
しかし、一人暮らしでその機能を使うことはなく、「音が小さいヴァイオリン」として隣人に迷惑にならないよう使っていました。

最後に、進藤病院に勤めてから弾いている物です。

まさか就職してからヴァイオリンを弾く機会があるとは…
ちなみに、こちらのヴァイオリンは頂いた(借りている？)物なのですが、誰からかというと…

なんと、理事長から！というか、理事長の手作りの一品なのです！！(こんなところに烙印が！)
去年のワイン会の時に頂き、今日まで弾かせて頂いています！(先日ありましたワイン会でも弾かせていただきました)
特徴である高音がとても綺麗に出るヴァイオリンで、理事長曰く「趣味で作った」とのことですが、趣味の域を超えているのでは…

以上、僕が持っているヴァイオリンの紹介でした！！
「芸術の秋」は、過ぎてしまいましたが、寒い冬はお家でゆったりとクラシックを聴いてみたり、また弾いてみたりするのも良いのではないでしょうか！！ご検討頂ければと思います。

11月22日(金)はボジョレーの解禁に合せて、毎年恒例の進藤病院大ワイン会が開催されました。
今年も、トーヨーホテルさんの彩り鮮やかで美味しいお料理に、ワインがすすみます♪

職員による演奏では、今年はフルート奏者が仲間入りしました。
素敵な演奏に、会場もうっとり・・・♪

恒例のビンゴ大会に続き、じゃんけん大会では理事長より今年も豪華景品が･･･！
全員、三者択一の手に力が入ります。
そんな会場が白熱する中、見事当たった方々。おめでとうございました！

美味しいお料理とワインに楽しい時間。参加職員一同、とても楽しいひとときを過ごしました。

トレーナーの中川です。
11月13～16日に札幌市北海きたえーるで行われた全日本バレーボール高等学校選手権大会　北海道代表決定戦が行われました。
当院がサポートしている旭川実業高校女子バレー部へトレーナーとして大会帯同してきました。
≪大会結果≫
2回戦　対　北海道栄高校
2-0（25-11、25-20）

3回戦　対　東海大札幌高
2-0（25-10、25-15）

4回戦　対　小樽双葉高校
2-0（25-12、25-8）

準決勝　対　帯広南商業高校
2-0（27-25、25-20）

決勝戦　対　札幌山の手高校
0-2（23-25、23-25）
惜しくも決勝で敗れ準優勝で大会を終えましたが、3年ぶり29回目の全国大会出場です！
本当におめでとうございます！

≪大会の様子≫

1月の全国大会に向けて良い準備が出来るよう私たちもサポートしていきます！
ブログをご覧の皆様も応援宜しくお願いいたします！

こんにちは、3階スタッフのAとA´です。
少しずつ寒くなってきて、冬支度の季節になってきましたね。
お鍋や温かいものが美味しく頂ける季節ですね。
今回も、仕事後に疲れを癒してくれるお気に入りのお店に
行ってきました。毎回美味しい物を食べ歩くのも素敵なのですが、
食べ続けていると体がどんどん重くなってきたので、食べ物以外の至福の場所へのご紹介です。職場の立地がいい為、少し歩くと体のケアに最適なお店があり、この時期にピッタリな感じですが、私たちは夏頃からお邪魔しています。
そこは、よもぎ蒸しが体験出来るお店です。初回からすっかりハマってしまいました。よもぎの香りも良く、体も温まりマッサージをしてもらい夜はぐっすり眠れるのです。

気持ちの問題だと思う人もいるかもしれませんが、その気持ちが満足できているので癒されています。
お気に入りのお店へ足を運び、満足感を得ることで日々の疲れが癒されます。是非お勧めのお店がある方は教えて下さい。

事務長の東山です。　旭川は今日、初雪が降りました。
大変僭越ながら、愛用ギターの自慢をさせていただきます。まだ若かりし頃、ローンで手に入れました。(^_^;)

右はアコースティックギターで、ビートルズ初期のジョンが使っていた物と同じデザインです。
左はエレキギターで、キャロル（判りますか？）のギタリストが使っていたモデルで、1974年製です。
20年以上前、革ジャン、革パンにリーゼントで、このギターを持っていろいろな処でライブを演りました。
諸事情により、当時の衣装はもう着れませんが（涙）どうしても捨てられない・・・

本番途中で弦が切れてしまい、エアギターで凌いだ事もありました。ライブ終了後、「弦が切れて大変だったね。」と言われましたが・・・

年末が近づいて来ました。毎年の大掃除の締めは、ビートルズのレコードをBGMに、このギターとアンプに磨きを掛け、弦を張り替えます。
“ああ、新しい年を迎えるんだな”と、ピカピカの弦と共に私のテンションも上がります。

みなさん、こんにちは。栄養課スタッフＯです。すっかり秋らしくなり、寒くなってきました。
秋ですね！おいしい食べ物がたくさん出回る季節です。

みなさんは秋といえば、どんな食べ物が好きですか？
私の秋のおススメ食べ物ベスト3を挙げますと（毎年食べているもの限定です）

第1位は、いくらの醤油漬けです。炊きたての新米を酢飯にしてその上にいくらをのせて、いただきます！1年ぶりの味に再会です！今年は何回食べられるかな？

第２位は、生秋刀魚です！新鮮なのでお刺身でも、焼いても脂がのっていて、とてもおいしいです。
昨今は不漁の年もありますが、今年はどうでしょうか。

第３位、〇屋総本店の栗金時です。
栗とサツマイモの餡子が、ミルク味の生地に包まれている
甘さ控えめのお菓子です。まだまだおススメはありますが、キリがないので、本日はこのへんで！

あなたの秋のおすすめ、是非教えてください！

暑かった夏も終わり、今年ももう残り3ヵ月！１年経つのが年々早く感じるのは私だけでしょうか・・・こんにちは、経理係Yです。
先月は防災の日もあり、ニュース等で防災関連の話題が多かったですね。台風や大雨の影響で、大変な被害に遭われた地域もありました。昨年、旭川でもブラックアウトで停電が続き、通電した時の電気の有難さ、身に沁みましたね。
ところで、普段何気なく使っている『有難う』の反対語、ご存知ですか？答えは『あたりまえ』だそうです。有る事が難しくまれである、めったにない事にめぐり合う。そのことに
感謝して『有難う』の言葉を使います。『あたりまえ』が『あたりまえ』ではなくなった時
、とても不自由に感じると思います。日常の『あたりまえ』の事に少しでも感謝の気持ちを持てるよう、心に余裕を持って日々過ごしていきたいですね。

すっかり秋も深まり、大雪山連峰では初雪の便りも聞かれるようになりました。
訪問看護では、毎日利用者様のお宅を訪問しますが、ストーブを点けている方も多くなってきました。
日中と朝晩の寒暖の差も大きくなっており、風邪などを引きやすくなる時期ですね。体調管理に十分気をつけて生活したいものです。

9月上旬より約2週間、当事業所に市内の看護学校の3年生2人が訪問看護の実習に来ていました。
自分が学生だった約25年以上前には在宅の実習はありませんでした。
病棟の実習と比べると訪問は利用者さんと関わる時間がかなり限られているため、学生さんたちはどのように担当の利用者さんとの関係を築き、どんな実習を展開するのかなと、個人的には興味深々でした。

終わってみると・・・本当に2人とも頑張っていました。

資料の数もとても多く、とにかくどこからどれだけこんなに情報を集めているんだろうというような内容で、情報の分析も細かく、今の時代なら私は看護師はおろか、学生にもなれません。２人ともきちんと何が必要かを考え、看護計画を立てて実施できていました。

2人のうちの1人の学生、Hさん。
私が訪問している利用者のAさんを担当していました。
Aさんは夫に先立たれ、子どもはおらず、現在独居の80代の女性です。アルツハイマー型認知症があり、
自分の身の回りの事はできますが、記憶障害が強く、ガスの消し忘れ、会話した5分後には内容を忘れてしまう、忘れないようにメモをするのに、そのメモを何処に貼りつけたのかわからず、家の中は貼りつけたメモだらけという方でした。薬も3種類内服していますが、飲み忘れも多く内服確認のために訪問看護が入っていました。

そんな中、Hさんが看護師と初回訪問。Aさんはまだ20歳そこそこの曾孫の様な笑顔のかわいいハキハキとしたHさんのことをとても気に入ってくれました。Aさんには、１年半近く訪問している私の名前は未だに憶えて頂けておりませんが、Hさんは自己紹介の時に名前は昭和の大スターと同じと強調し、そのことが印象に残ったのか、名前だけではなく顔も憶えてくれ、訪問するといつもニコニコと迎えてくれました。

１週目の訪問時の情報を元に、2週目の訪問で、HさんはAさんの為にステキな内服ケースを作ってきてくれました。Aさんは花が好きで1年中家のあちこちに庭の花を飾っているような方であることに着眼したようで、３色の造花をあしらった可愛いケースでした。（３時間もかけて作ってくれたそうです）

Aさんも「あらー!!」と大喜び。早速、そちらのケースを導入した方法に変更し、現在も継続し使ってもらっています。
Aさんにとっては、学生さんが来たことや内服ケースを作ってくれたことが良い刺激になったようです。
自宅で過ごす利用者さんの生活に、ちょっとした刺激と潤いをくれた学生さんたちに、私も自分の辛くも懐かしい学生時代の思い出と、新鮮な気持ちをもらった２週間でした。

訪問看護ステーション翼　千葉

お盆が過ぎ、朝晩が涼しく初秋が感じられる今日この頃。
患者さんが自宅や地域に帰る為、リハビリや退院の準備を援助させて頂いてる回復期リハビリ病棟スタッフOです。

令和になって初めての夏。

毎日リハビリを頑張っている患者さんに、少しでも季節感を味わって頂こうと、今年も看護助手スタッフの技である、廊下の壁に素敵な飾り付けがされています。業務の合間に飾り付けをして、８月は花火や太鼓の音が聴こえてきそうな夏祭り。また海の匂いや子供達の遊んでる声が聴こえてきそうな海水浴の飾り付けがされています。

そしてある時は、ホールに集まり折り紙の本を見ながら、患者さん・スタッフと一緒に頭や手先を使って、今回は折り紙くす玉を作りました。時間が空いた時には私も参加しますが、なかなか難しいです。みなさんで折り紙をすることで、自然と周りの方ともコミュニケーションがとれて、できあがった作品が綺麗と好評です。

今回折り紙で作った作品は、形や色が様々で、お部屋がわかりやすいように入口につけて目印代わりにもなっています。

患者さんの離床を進める為には、看護助手スタッフの力も必須であり、いつも感謝しています。長い入院生活の中で、少しでも気分転換ができるようこれからも援助させていただきたいと思います。

先日の第33回サフォークランド士別ハーフマラソン大会で自己ベストを更新しました。実に5年ぶりのサブ100(1時間40分切り)です。今年は例年より早く3月初めからランニングを開始していますが、両膝に何度も故障歴ある身体もこの半年間よくもっています。

3月は旭川もまだ雪深かったため、雪上ランだけでなく雪解けの早かった帯広市や東神楽町、月形町などへ遠征して雪無しロードランも一足先に実施しました。そこまでして成し遂げたかったのが6月の利尻島一周大会(約54km)の完走！　……なのですが、ものの見事に撃沈しました。オーバーペースが祟って両膝痛にさいなまれ、42.5km地点で回収車中の人と相成りました。膝痛が長引かなかったのが幸いです。

故障してしばらくランオフ期間が続くと、「なんで自分はマラソンなんかやっていたんだ？」という気持ちが頭をもたげてきます。もうここらで止めてもいいだろう、と何度かマラソン以外の趣味を探したことも。トレーニングを止めて体重が10kg増えたことだってあります。そんな時期に、ふと道路の案内標識で『⇑ 鷹栖　15km』などの表示を見たとき、自分がもうこの距離を走れなくなっていることに気がつき、そして無性に悔しくなっていきます。そしてまた私は3kmウォーキングからトレーニングを再開するわけです。

さて、今後の予定は10月に別海町でフルマラソンがあります。目標タイムはサブ3.5(3時間30分切り)です。これでなおも膝が元気なようでしたら冬季間のレースにも出場して、来年の春までは走り続けようかと思っています。次回ブログに書くとしたら内容は積雪期のランニングについて、でしょうかね。

医療ソーシャルワーカー　武藤